课程内容包含我们平时接触更多的13大体表肌肉的抗阻力训练动作的要领 、训练原理、肌肉伸展、
动作教授。我们要求把握每一个动作细节标准永远放在第一位,提升每一位教练的动作教授能力。
百度网盘|https://pan.baidu.com/s/1UP40sULd2MtudQ2kzTQlbA |tq=wyk0
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