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固精强肾功：肾虚增强体质
固精强肾是目前比较常见的一种手法，主要是预防肾虚，增加精气稳固。 对男性的Xing生活，身体体质，免疫功能都有所提高。 在人的生命活动过程中，会不断地消耗精气，所有损伤肾脏的因素，也会造成肾不纳气， 精气无所主，而影响到其功能的正常发挥，造成精气亏虚，进而影响到整体的生理功能活动， 使人发病。如经常受惊恐之扰，房事过频，起居无规律，“以欲竭其精，以散耗其真”， “不知持满”，“务快其心”，“醉于声…- 7
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